Jawapan Soalan:
Isipadu air mani yang keluar ketika lelaki klimaks berubah mengikut tahap rangsangan seksual, kekerapan persetubuhan dan umur.Tahap rangsangan membuatkan anggota reproduktif lelaki itu amat mantap dengan kemasukkan darah yang banyak dalam pundi prostat, pundi Cowpers dan pundi Seminal dan membuatkan organ tersebut menghasilkan cairan yang banyak.Lagi kerap lelaki itu bersetubuh, lagi kurang pengeluaran air mani, walaupun dia amat teruja.Jadi tidak hairan jika lama tak bersama, perasaan teruja ketara dan penghasilan air mani banyak dan sebaliknya jika kerap bersama.Tentang umur pula, pengaruh hormon testosterone memainkan peranan.Apabila tahap hormon testosterone menurun, rangsangan kepada pundi pundi tadi akan kurang dan air mani pun kurang.Apabila tahap hormon testosterone mantap, maka rangsangan ketara dan pengeluaran air mani meningkat.Walaubagaimana pun ada banyak perkara yang menpengaruhi penghasilan air mani yang banyak, termasuk makanan dan suplemen.Anda boleh baca senarai dibawah ni.Lelaki menghasilkan antara 2-6 ml air mani setiap kali dia pancut.Jika pancutan dilakukan kerap, isi padu air mani yang keluar boleh sekurang kepada 1/2 ml atau beberapa titik!Sesetengah makanan boleh meningkatkan amoun air mani yang dihasilkan lelaki.
Air mustahak dan jika kurang isi padi air mani pun akan kurang.Jadi mustahak untuk minum air yang mencukupi sekurang kurang 4 liter sehari!Daging mengandungi pelbagai nutrien untuk produksi air mani.Ikan Tuna(Ikan Tongkol), ayam dan daging merah mengandungi asid amino saperti L-arginine dan L-carnitine yang mustahak untuk sperma.Tiram dan makanan laut mengandungi zinc yang mustahak untuk penghasilan air mani dan keaktifan sperma.Kekacang juga mengandungi banyak zakar galian zinc dan selenium dan bagus dimakan secara regular.Jadi tidak hairan jika orang arab amat suka makan kekacang!Bijrin juga mustahak dan bijrin saperti 'oatmeal' dan 'granola' mengandungi banyak asid amino L-arginine dan L-carnitine.Termasuk juga zat galian zinc.Buah buahan dan sayuran saperti buah buahan citrus,bayam, brocoli,bendi dan asparagus mengandungi asid folate yang mempengaruhi isipadu air mani.Sama juga dengan buah buahan tempatan saperti semangka dan betik yang mengandungi banyak antioxiden yang mempengaruhi kualiti sperma.Pendekkata semua buah buahan dan sayuran menyumbang kepada isipadu dan kesihatan air mani dan kandungan air mani.Herba saperti extrak akar Tongkat ali ( NU-PREP 100 )didapati membantu menambah isipadu air mani dan mengikut kajian saintifik yang pernah dilakukan oleh kumpulan pakar tempatan.Anda boleh amalkan kesemua makanan dan suplemen yang diketengahkan disini untuk menambah isipadu air mani, baik untuk lelaki muda atau pun yang tua.
No comments:
Post a Comment